PSYCHOLOGIE

La démarche en psychologie a pour but d’améliorer la relation à soi-même et aux autres en faisant le jour sur les aspects cachés de la personne. Au fil des séances, le consultant développe sa faculté à se sentir épanoui dans la vie en faisant des choix clairs et en les assumant, à avoir conscience de ses propres besoins et à savoir les satisfaire.

Étape après étape, l’accent portera sur l’adaptation du comportement, la résolution de problématiques cachées, l’évolution et le développement de la personne, ou sur la découverte de soi en tant que sujet et de sa propre acceptation tel que l’on est.

Au moyen d’outils et de techniques diverses, il sera proposé au consultant d’explorer les 3 champs de sa subjectivité :

  • sa pensée : idées, valeurs, normes, connaissances, prises de décisions, la manière de voir la réalité
  • son comportement : actions, réactions, passivité, expériences de vie
  • ses émotions et sentiments

Pourquoi consulter ?

  • Je me sens seul (e), perdu(e), confus(e), irritable pour un oui ou pour un non
  • Quelqu'un est mort et je n'arrive pas à sortir de ma tristesse
  • Je n'ai confiance en personne, je ne me sens pas à la hauteur
  • J'ai honte d'être au chômage
  • Je me sens agressé(e) par mon entourage, mon patron, mes collègues
  • Je n'ose plus sortir de chez moi
  • Je ne sais pas ce que je veux et je n'arrive pas à choisir
  • Je n'arrive plus à dormir
  • C'est plus fort que moi : je ne peux pas m'empêcher de faire des choses
  • Je sais ce qu'il me faut faire mais je n'y arrive pas
  • Mes idées tournent sans arrêt dans ma tête et cela m'empêche d'avoir une vie normale
  • Je suis tout le temps malade et les examens médicaux montrent que je suis en bonne santé
  • Je ne sais pas comment faire avec moi, avec les autres (mon conjoint, mes enfants, mes parents, mes frères et sœurs, mes amis, mon patron, mes collègues, etc)
  • J'ai peur pour l'avenir, je me sens angoissé(e)
  • J'ai des envies mais pas au bon moment, pas comme je voudrais ; je désire quelque chose et quand je l'ai, je ne le désire plus ou je désire ce qu'il ne faut pas désirer ; je ne désire pas la personne que j'aime ou je désire la personne que je n'aime pas
  • Je veux changer, j’ai envie d’être plus serein, me sentir plus libre, être dans le plaisir, trouver la joie de vivre
  • L'enseignant nous a dit que notre enfant avait des difficultés à lire ou à écrire, à se concentrer, à jouer avec ses camarades, il se bat à la récréation, refuse systématiquement de faire ce qu'on lui demande
  • Mon enfant est impoli et cherche à tout négocier
  • En couple, nous nous disputons souvent, on est au bord de la rupture
  • Nous avons décidé de nous séparer et nous aimerions que cela se passe bien pour les enfants
  • Nous n'arrivons pas à avoir d'enfant
  • Nous n’avons plus de sexualité

Comment cela se passe-t-il ?

Quelle que soit votre demande, je vous recevrai et nous déterminerons ensemble de la suite à donner et sous quelle forme.

Il est bien entendu que tous les entretiens sont confidentiels.

Qui vient en séance ?

  • Femmes et hommes à tout âge de la vie
  • Adolescents
  • Enfants

Sous quelle forme ?

  • En individuel, en groupe
  • En famille, en couple

Celle-ci se détermine en fonction de la nature de votre demande, à l’issue du premier entretien et d’un accord entre nous.

Comment se déroulent les séances ?

Sur rendez-vous, en cabinet privé, selon un rythme défini entre vous et moi.

La première séance ne vous engage pas : elle sert à voir si nous avons envie de collaborer.